[책소개] The Power of Habit 책소개


이번주에 읽었던 책은 Charles Duhigg의 The Power of Habit이다. 뉴욕타임즈 리포터인 저자는 몇년동안 습관의 과학에 관하여 많은 연구와 조사를 했고 그것을 정리해서 멋진 책으로 내놓았다. 

이책의 첫부분에서는 어떻게 습관이 형성되는가/그리고 습관을 고치려면 어떻게 해야 하는가에 대해 아주 명쾌하게 설명을 해주고 있다. 이 책의 첫부분만 읽어도 대부분의 사람에게 아주 많은 도움이 될것이다. 습관은 어느 누구나 가지고 있는 것이기 때문이다. 이 부분을 읽고 나면 자신의 습관을 보는 관점이 달라질 것이다. 

두번째 부분에서는 조직의 습관에 대해 다루고 있다. 개인뿐만 아니라 조직에서도 습관이 있다. 소위 말하는 "불문율"이 조직의 습관을 지칭하는 대표적인 용어이다. 어떻게 조직의 습관이 형성되는가 그리고 (나쁜) 조직의 습관을 바꾸려면 어떻게 해야 하는가에 대해서도 언급하고 있다. 

세번째 부분에서는 사회의 습관에 대해 언급하고 있다. 어떻게 "사회적 movement"가 형성이 되는지 설명해 주고 있다. 

습관이라는게 누구나에게 친숙한 주제이기 때문에 이 책은 많은 사람들에게 재미있게 읽힐것 같다. 나쁜 습관을 고치고자 하는 분들이나 새로운 좋은 습관을 들이려고 하는 분들 모두에게 이 책은 큰 도움이 될것 같다. 

덧글

댓글 입력 영역


통계 위젯 (블랙)

03
8
64143